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　　既然是入门整机，那CPU的选择自然是落在千元左右了。目前市面上最新的入门级CPU无非有两款——一款是Intel的酷睿Ultra 5 230F，从发布时的1999元降到现在1200元不到，是最近市场新晋的入门性价比“神U”；另一款则是AMD最近推出的锐龙5 9500F，作为降频去核显版的锐龙5 9600X，它的竞争力也不小。那到底这两颗CPU谁更能契合当代“打工人”的需求呢？这期对比评测我们就来一起看看。

　　Ultra 5 230F使用了Intel最新的Arrow Lake架构和台积电N3B制程工艺，在能效上有相当不错的表现，其配备了6个性能核和4个能效核，核心睿频分别为5.0GHz和4.4GHz。此外它还配备了13 TOPS算力的NPU，能够直接让一些AI助手运行在上面，专芯专用，不占用CPU和GPU资源，为用户提供更流畅的使用体验。

　　而锐龙5 9500F则基于Zen 5架构和台积电N4制程工艺，拥有6核心12线程，核心的最大运行频率和Ultra 5 230F的性能核一致，都是5.0GHz，与Ultra 5 230F不一样的是，9500F没有配备NPU单元，也就是说一些AI助手需要借助CPU或者GPU来运行，对这两个部件的资源会有些损耗。

　　功耗上，两者默认状态下的TDP都是65W，没有什么太大的差别，属于相当低的水平。而Ultra 5 230F解锁功耗后最大可以去到121W，而锐龙5 9500F因为不支持105W TDP模式，所以开启PBO之后为88W。

　　再来看看配套主板的扩展能力，虽然Ultra 5 230F和锐龙5 9500F都属于入门级CPU，但既然是要兼顾创作类工作，那么中端的B860/B850主板肯定是最好的选择，扩展性比最低端的H810和B840要好上不少。由于Ultra 5 230F原生支持雷电4接口，所以很多主流B860主板都会提供一个雷电4接口，加上CPU可提供1条PCIe 4.0 x4，PCH也有14条PCIe 4.0，因此Ultra 5 230F这边最多可以提供4个M.2接口。而锐龙5 9500F这边虽然可以通过芯片转接出一个高速的USB 4.0接口，但目前大多数B850主板都很难找到USB 4.0接口，加上多数主板的M.2接口都为3个（2个PCIe 5.0直连+1个PCH提供的4.0），所以主板扩展性上锐龙5 9500F是稍逊一筹的。

　　当然光靠分析是看不出两者的实际差距的，还得是实测后得出来数据更具参考意义。为此我们搭建了一套平台，主板分别选择了主流级别的微星MAG B860M Mortar迫击炮 WIFI和华硕的TUF GAMING B850M-PLUS WIFI7 W，显卡则选择主流级的七彩虹 iGame RTX 5060 Ti 16GB Ultra W OC 16GB，搭配两条威刚PG 龙耀D500G DDR5-6000 16GB CL36的内存。整套平台都是相当主流级别的，没有什么太过高端或缩水的部分。测试项目涵盖了基准性能、创作性能、游戏性能和温度与功耗测试，以给予全面的参考

　　需要说明的是，基准性能和创作性能部分我们都会测试Ultra 5 230F和锐龙5 9500F默认模式，以及解锁功耗或开启PBO之后的性能，而生产力和游戏部分则保持默认。

　　可以看到，在3DMark CPU Profile测试中，Ultra 5 230F在不同线F，而且随着线程数的提升，领先幅度越来越大，到满线程时，即便是默认功耗下，Ultra 5 230F也能领先9500F近25%，是一个相当不错的领先幅度。这要归功于核心数量配置的优势，其6P+4E的核心配置比起9500F 6核心确实能提供更好的多核性能。

　　x264以及x265是两个老牌开源编码器，应用相当广泛，其内置了Benchmark工具。Ultra 5 230F在x264里面能够做到两种状态下都领先锐龙5 9500F，而到了x265里面锐龙5 9500F默认状态下落后于Ultra 5 230F，需要开启PBO后才能够与后者持平。

　　POV-Ray是由Persistence OF Vision Development开发小组编写的一款使用光线跟踪绘制三维图像的渲染软件,其主要作用是利用处理器生成含有光线追踪效果的图像帧，软件内置了Benchmark程序。酷睿Ultra 5 230F无论是单线程还是多线F要好，甚至是默认状态下就领先后者开启PBO之后的性能。

　　CINEBench R23和R24都是MAXON公司针对电影电视行业开发的特效软件引擎，该软件被全球工作室和制作公司广泛用于3D内容创作，而CINEBench经常被用来测试对象在进行三维设计时的性能。可以看到，在相对旧一点的R23中，Ultra 5 230F默认状态下单线F，多线程稍微落后，不过解锁功耗上限后可以反超同样开启PBO的9500F。至于R24方面，Ultra 5 230F则是在单线F。

　　在进行生产力软件测试时两颗CPU都采用默认功耗设置，因为这些软件基本不会让CPU满载，解锁CPU功耗与否区别不大。

　　与“打工人”最密切相关的办公“三件套”中，Ultra 5 230F在Word和PPT中的模拟测试得分都领先9500F，幅度分别为4.9%和8.9%，而Excel则略微落后，不过不到3%，总体来看还是略微领先9500F的。

　　Procyon照片编辑测试中图像装饰测试是使用Photoshop进行照片处理，而批处理测试则是使用Lightroom对大量照片进行批处理。从模拟测试得分来看，Ultra 5 230F在图像修饰方面比9500F有所不及，不过在Lightroom的批处理中有优势，因此更适合轻度且数量的图片处理导出，符合把运营社区账号作为副业的用户群体的需求。

　　Pr软件的视频导出时间我们也进行了测试。选用的素材是一段5分钟的420规格 100Mbps的视频，我们选择以H264规格、50Mbps的目标码率，仅用CPU来渲染导出，结果Ultra 5 230F的所需时间比9500F少了7秒钟，若是渲染更长的视频，这个时间幅度将会进一步拉大。综合来看，除了图像编辑外，Ultra 5 230F在生产力测试中平均领先锐龙5 9500F 4.5%，是一个不错的领先优势，可以证明其有着足够的生产力性能。

　　游戏测试部分我们选用主流的2K分辨率和1080P来进行，一共测试了7个游戏，有网游有3A游戏。可以看到，2K分辨率下除了《地平线》两者帧数保持一致外，其余游戏都是Ultra 5 230F占优，其中领先幅度较大的是《CS2》和《三角洲行动》两款FPS类游戏，都领先9500F接近10帧，综合下来Ultra 5 230F平均领先2.5%。1080P的情况也是类似，Ultra 5 230F的帧数表现全面优于9500F，平均领先幅度2.7%。可以说不仅在生产力部分，在游戏上Ultra 5 230F也有足够良好的表现，能满足用户工作和游戏娱乐的需求。

　　在功耗测试方面，我们使用专用的设备直接测量主板上CPU供电接口的供电功率，但也会给出软件记录的CPU Package功耗数据，虽然CPU的供电主要来源是CPU供电接口，但我们也发现有一小部分是来自24pin接口的。

　　另外必须说明的是，目前我们测量的是主板上CPU供电接口的输入功率，并非直接的CPU供电功率，理论上应该是略高于CPU的实际供电功率，而且会更因为主板的不同而产生变化，但是这个测试数据仍然有很高的参考价值。

　　功耗测试里面，Ultra 5 230F凭借着3nm制程工艺的优势，除了默认状态下的峰值功耗略高于9500F以外，其余状态都要比9500F要低。既然功耗低了，温度自然下来了，所以Ultra 5 230F的散热需求其实不高，常规的单塔散热器就能够很好地满足。至于待机温度，Ultra 5 230F还是要低一些的，完美契合桌面空间狭小的用户使用。

　　既然Ultra 5 230F拥有着低功耗和不错的性能表现，那么紧凑型的M-ATX机箱自然是最好的搭配选择。我们选择了九州风神CH260这款紧凑型的M-ATX机箱，配合铭瑄的MS-iCraft B860M CROSS系列主板来打造了水冷和风冷两个方案。可以看到，无论是水冷还是风冷方案，所打造出来的主机都是相当精致的，详细的配置单我们也列了出来，虽然内存、显卡和散热器看着比较高级，但其实都是可以更换成更便宜的方案的，比如这里我们的显卡使用了RTX 5070，不过从上面的游戏测试可以看到RTX 5060 Ti也能很好地满足2K游戏的需求，内存也只需要选择DDR5-6000即可，市面上有不少可靠的国产品牌可供选择。总之，用户可以用相当优惠的价格来组出一台性能不错的整机。

　　相信经过上面的测试，大家都已经对Ultra 5 230F的全面性有相当的了解，它不仅在CPU性能上压过AMD目前同定位的入门级处理器，而且在实际应用上也有相当不错的表现，同时还能兼顾游戏，对于经常需要在工作和游戏之间切换的打工一族而言，是一个完美契合的产品。另外，它的温度和功耗都控制得相当不错，对组建紧凑型M-ATX整机颇为友善，也为空间紧张的打工一族节省了不少的空间。

　　如果你想要一台性能全面且价格优惠的整机的话，不妨可以考虑围绕酷睿Ultra 5 230F来DIY一套整机，应该能满足当代打工人“既要又要”的全部需求。